sağlık için yüzme kursuna gidiyorum geçen bacağıma kramp girdiğinde hocam bol bol soda iç dedi, sodanın tadını pek sevmediğim için Yudumluk ekleyerek içmeye başladım sonra öğrendim ki sirke de spor sonrası faydalıymış ama diyet için spor öncesi sirke iç yazan da var kafam karıştı 🙂
atacan
Üyelik Tarihi: 28 Eki 2023
1 konu
Konulara cevap yazmak için forumumuza ücretsiz olarak üye olmanız veya giriş yapmanız gerekmektedir.
