Ramazan ayı, manevi atmosferiyle birlikte oruç tutanlar için sabır, dayanıklılık ve sağlıklı beslenme konularında önemli bir deneyim sunar. Sahur ve iftar vakitlerinde doğru besin seçimleri, gün boyunca enerjik ve tok hissetmenin anahtarıdır. Tok tutan sahur yemekleri ve iftar menüsü tarifleri arasında; sağlığı ve dayanıklılığı artıran sirke, sağlığa faydalı tüm özellikleriyle bu dönemde önemli bir role sahiptir.
Sirkenin sağlık açısından pek çok faydası bulunmaktadır. Sindirimi kolaylaştırması, kan şekerini dengelemesi ve tokluk hissi sağlaması gibi özellikleriyle bilinir. Özellikle, sahur için yemekler seçerken bunların yanında sirke içeren tariflere yönelmek, gün boyunca enerjinizi korumanıza yardımcı olabilir.
Kemal Kükrer Yudumluk Sirkeler, bu noktada önemli bir çözüm sunar. Doğal içeriği ile vücudu birçok farklı şekilde destekler. Ramazan dönemi boyunca tokluk hissi sağlayarak sağlıkla oruç tutmanıza destek olurken, sindirim sistemini düzenleyerek mide problemlerini önlemeye ve iftar sonrası da sindirimi kolaylaştırmaya yardımcı olur. Bu sebeple, sahur için yemekleriniz hazırken; yanlarında Yudumluk Sirkeler ile hazırlayacağınız lezzetli içecekler, sofralarınızın olmazsa olmazı olacaktır.
Sahur sofralarınızı zenginleştirmek ve tokluk hissinin süresini uzatmak için birkaç pratik tarif önerimiz var:
Malzemeler
Elmayı küp küp doğrayın. Demliğin içine elma, portakal, çubuk tarçını demliğin içine ekleyin. Üzerine kış çayı ve Kemal Kükrer Yudumluk Sandaloz Sakızlı Elma Sirkesi’ni ekleyip, sıcak su ekleyin ve demlemeye bırakın. 7-8 dakika demlendikten sonra bal ilave edin.
Malzemeler
Limon ve limeları halka halka doğrayıp, bir demliğin içine atın. Zencefil püresi, çubuk tarçın, Kemal Kükrer Yudumluk Dört Hırsız Sirkesi, yeşil çay ve sıcak suyu ekleyin. 7-8 dakika demlendikten sonra bal ilave edin.
Malzemeler
Ananas dilimlerini mutfak robotunda meyveler püre haline gelecek şekilde geçirin. Meyve suyunu bir sürahiye alıp; üzerine yarım limon, 1 yemek kaşığı Kemal Kükrer Yudumluk Ballı Elma Sirkesi ekleyip buzdolabında soğumaya bırakın.
Afiyet olsun.
